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  • Yoga enfants

Atelier collectif hebdomadaire, destiné aux 6 / 10 ans, les mercredis de 15h à 16h, à Quimper.

L'atelier de découverte du 13 septembre est offert ! Pensez à inscrire votre enfant et à apporter son tapis de pratique.


Les postures de base du Hatha Yoga (inspiré de l’observation de la nature et en particulier des animaux) tricotinent avec les jeux d'éducation émotionnelle, le chant, le silence, l'attention, la détente, la créativité, la coopération... pour équilibrer une vie quotidienne sollicitante, être bien avec soi et les autres, se construire.
L'atelier se propose d'être un temps de ressource joyeux. Il se termine par un temps où chaque enfant s'exprime sur ce qu'il y a vécu.

J'anime aussi des ateliers dans les écoles (temps d’activités périscolaires et interventions pendant le temps scolaire) et collèges (semaine d’intégration, Ecole Ouverte)... Contactez-moi pour co-écrire notre projet.



  • Yoga en famille

Atelier collectif hebdomadaire.

Brest : en projet.

Le Trévoux : samedi de 11h à 12h.

L'atelier de découverte du 9 septembre est offert ! Pensez à vous inscrire et à apporter un tapis de pratique pour chaque participant.


Ce Yoga appelle la pratique en duos dès l’âge de 5 ans : un parent (ou adulte) avec un (ou deux) enfant(s). Si la famille est nombreuse : un(e) grand(e) frère ou soeur peut aussi pratiquer avec son ou sa cadet(te).

Il vous est proposé de respirer, pratiquer, jouer, ÊTRE ensemble, à l’écoute bienveillante de soi et de l’autre.


Des informations complémentaires sur le site Récréatiloups.